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9月15日:アプリ
 
なかなか使いこなせていなかったスマートフォンですが
今では少し使いこなせるようになりました
色んなアプリを探しては試して楽しんでいます。
そんな時、「睡眠アプリ」というアプリを見付けました。
その仕組みとしては、2つの周波数の違う音を聞くと脳に作用して
リラックス出来たり、集中力や記憶力が増したり、安眠効果が得られたり
するそうです
10日程試していますが効果の程は…分かりません
(アプリを開発された方ごめんなさい)
ですが、人の多い通勤電車の中で音を聞いて自分の世界に
籠もることが出来るのでそれはそれでオッケーとしています
因みに試しているのは、集中力、記憶力アップ効果の物を聞いています。

まだ日差しが強いです。
日焼け対策忘れずに…
 
投稿者 くるまみちクリニック①2 (2012年9月14日 20:35) | PermaLink